![](https://demo.bcmsolutions.com.vn/wp_pocari/wp-content/uploads/2024/06/tip_an_gi_truoc_khi_chay_1-1.jpeg)
7 Loại Thực Phẩm Giúp Phục Hồi Cơ
Sau những buổi tập luyện thì việc bổ sung thực phẩm chắc chắn đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng thể thao kiêm vận động viên Ironman Marni Sumbal đã chia sẻ: “Cố định dinh dưỡng sau luyện tập giúp bạn thúc đẩy phục hồi cơ […]